O czym pamiętać przy wyjeździe na ferie?

Ubieranie się zgodnie z zasadą 3 warstw, jest niezbędne podczas zimowej wyprawy: zwłaszcza gdy wybieramy się na narty lub planujemy uprawiać inny zimowy sport. Na szczycie górskim może być wietrznie i zimno, i musisz być na to przygotowany. Ubieranie się „na cebulkę” daje Ci możliwość usunięcia jednej z warstw, jeśli słońce wyjdzie i temperatura się podniesie. Ubieranie warstw jest kluczem do zachowania ciepła w każdy dzień jazdy na nartach lub innej aktywności fizycznej.

Po pierwsze druga skóra: bielizna termiczna

Pierwsza warstwa, którą będziesz potrzebować, to długa bielizna termoaktywna (koszulka termoaktywna oraz spodnie do biegania zimą). Getry wykonane z bawełny, wełny lub flaneli nie będą wygodne na stokach i nie nadają się do wysiłku fizycznego. Bawełna łatwo wchłania pot, który następie trzyma w środku. W rezultacie wybór bawełnianej bielizny może to się skończyć brakiem komfortu w trakcie jazdy na nartach związany z odczuwalną obecnością potu na pierwszej warstwie ubrania. Zamiast tego, warto zdecydować się na oddychającą bieliznę termoaktywną, która odprowadza pot z dala od ciała i eliminuje to zimne, wilgotne uczucie, jakie daje przepocony T-shirt. Strój jest dostępny w męskim i damskim stylu.

Po drugie: Izolacja

Następną warstwą jest warstwa środkowa, czyli warstwa izolacyjna. W tej warstwie możesz nosić wszystko, od swetra, golfu lub koszulki izolacyjnej, aby zapewnić Ci ciepło i wygodę bez dodatkowego obciążania. Niektórzy narciarze wybierają kamizelki, a inni po prostu wybierają bluzy termoaktywne jako warstwę izolacyjną. Niezależnie od tego, co wybierzesz, upewnij się, że to, co nosisz, zapewni Ci ciepło, ponieważ ta warstwa jest niezbędna, abyś czuł się komfortowo. Bluzy sportowe wykonane są z szybkoschnących i termoaktywnych materiałów, które zapewniają odpowiednią regulację ciepłoty ciała. Idealnie sprawdzają się w czasie chłodnych dni. Najlepszą warstwą drugą, są bluzy termoaktywne, które dodatkowo ochraniają kark przed wyziębieniem. Bluzy te są lekkie i z łatwością zmieszczą się nawet w małej torbie, dzięki czemu łatwo schować je, jeżeli niespodziewanie się ociepli.

Po trzecie: Warunki atmosferyczne

W chłodniejsze dni narciarze zastanawiają się jak przygotować się na sezon zimowy. Mierzą się z lodowatym wiatrem i opadami śniegu, a gdy temperatura się podnosi, problemem staje się wszechobecną wodą powstająca z topniejącego śniegu. Na nartach można przemoknąć zarówno od potu przy niewłaściwej pierwszej warstwie lub przemoknąć od zewnątrz dzięki niewłaściwej warstwie wierzchniej. Zadaniem wierzchniej warstwy jest ochrona przed czynnikami zewnętrznymi, tak więc najlepiej nada się tutaj przeciwwietrzna kurtka, a jeszcze lepiej — nieprzemakalna.

Warto pamiętać o tym, że wybierane przez Ciebie ubrania, powinny być lekkie, by potrójna warstwa nie obciążyła Cię za bardzo i nie ograniczyła ruchów.